Echt in beeld

Zichtbaarheid begint bij weten wat je wil laten zien.

Misschien vind je het spannend om zichtbaar te worden.
Misschien ben je daar helemaal niet bang voor, maar weet je gewoon niet goed hóe.

Wat laat je van jezelf zien?
Wat past werkelijk bij jou?
En hoe voorkom je dat je vooral herhaalt wat je anderen ziet doen?

Tijdens Echt in Beeld ga je onderzoeken wat jou eigen maakt en wat jij zichtbaar wil maken. Met oefeningen die je uit je hoofd halen en dichter bij jezelf brengen. Zodat je niet hoeft te bedenken hoe je over zou moeten komen, maar helder krijgt wat je wil laten zien.

We kijken ook naar de verhalen die jouw blik op jezelf beïnvloeden. Sommige van die verhalen herken je meteen. Andere zijn zo vertrouwd geworden dat je ze nauwelijks nog opmerkt.

In een klein groepje onderzoek je hoe je naar jezelf kijkt, wat jou tegenhoudt én wat er in jou meer ruimte mag krijgen. Je ontdekt wat bij jou past, zodat zichtbaarheid minder voelt als iets wat je moet leren en meer als iets wat van jou mag worden.

Aan het einde van de middag komt alles samen in jouw eigen minishoot. Daar kun je ervaren wat er gebeurt wanneer je weet wat je wil laten zien.

Je gaat naar huis met een mooie foto en met meer helderheid over hoe jij jouw plek wil innemen, zowel voor de camera als daarbuiten.

Je bent welkom in mijn daglichtstudio op de Veluwe. Er is ruimte voor maximaal vier vrouwen.

NB.: Individuele sessie of een datum plannen met je eigen groepje kan ook

 

 

Nieuwe data beschikbaar

Na de eerste editie wist ik: dit wil ik vaker doen. Het is zo mooi om te zien hoe vrouwen elkaar opbouwen en verder willen helpen.
Ik zag hoeveel er kan veranderen als je bewust gaat kijken naar wat je over jezelf bent gaan geloven. En als je merkt dat een ander vaak iets heel anders in jou ziet dan waar jij zelf op let.

Het raakte mij zelf ook.

Daarom staan er nu drie nieuwe middagen gepland:

Zaterdag 29 augustus 2026
13.00 - 16.00 uur

Woensdag 30 september 2026
13.00 - 16.00 uur

Vrijdag 30 oktober 2026
13.00 - 16.00 uur

Maximaal 4 vrouwen per middag.

Zelf een groepje vormen of 1-op-1 op afspraak kan ook. Scroll naar beneden voor meer info.

Wat we gaan doen

Je komt naar mijn studio in Epe. We beginnen rustig, met koffie of thee en tijd om kennis te maken met de andere deelnemers. De groep is klein, zodat er ruimte is voor ieders verhaal en je niet het gevoel hebt dat je iets moet presteren.

Deze middag onderzoeken we:

  • hoe je nu naar jezelf kijkt en wat je daarvan laat zien
  • wat werkelijk bij jou past, los van hoe je denkt dat het hoort
  • welke overtuigingen jouw beeld van jezelf beïnvloeden
  • welke rol je brein speelt in hoe je naar jezelf en naar foto’s kijkt
  • wat jou eigen maakt en wat jij graag meer zichtbaar wil maken
  • hoe je dat kunt vertalen naar beeld

We werken met verschillende oefeningen die je helpen om minder naar buiten te kijken en dichter bij jezelf te komen. Niet alleen door te praten, maar vooral door te ervaren.

De minishoot: wat je hebt ontdekt, in beeld

 

Later op de middag neem ik je één voor één mee naar een plekje in de studio voor jouw eigen minishoot. 

Omdat je net bewust hebt stilgestaan bij hoe je naar jezelf kijkt, voelt de shoot al zo anders. Geen van tevoren bedachte poses, geen gedoe. Je niet druk maken over goed of fout. We werken met wat er op dat moment is: jij, je lijf, je blik, je verhaal.

Ik help je om:

  • te herinneren wat je net over jezelf hebt ontdekt

  • het ýes'-gevoel dat is ontstaan vast te houden

  • uit het idee te stappen dat je "goed op de foto moet staan"

  • meer in je lijf en in het moment te komen

  • vriendelijker naar jezelf te kijken terwijl je gefotografeerd wordt

 

Zo wordt de minishoot geen los onderdeel, maar een vervolg op wat je deze middag hebt ontdekt. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten én een foto waarin je jezelf herkent.

Wat zeiden andere deelnemers na afloop?

Carla voelt goed aan of je jezelf laat zien of dat je poseert en helpt je steeds weer opnieuw om daar te komen waar je mag zijn zoals je bent.

Ik had het nodig om met het nieuwe hoofdstuk in mijn levensverhaal opnieuw tevoorschijn te komen.

Ik wist niet hoe hard ik dit nodig had, het was echt een cadeau aan mezelf.

 

Wat levert het je op?

 

    • Meer inzicht in hoe jij naar jezelf kijkt
    • Helderheid over wat jij van jezelf wil laten zien
    • Meer zicht op wat jou eigen maakt, los van hoe anderen het doen
    • Woorden voor overtuigingen die je niet langer hoeven te leiden
    • Een andere ervaring van jezelf voor de camera
    • Meer rust en vertrouwen om zichtbaar te worden op een manier die bij jou past
    • De ontmoeting met andere vrouwen die ieder hun eigen verhaal meenemen

    En natuurlijk:

    een prachtige foto van jezelf waarin je alles terugziet.

Praktische informatie

Locatie
Aminda fotostudio in Epe

Datum en tijd

  • Zaterdag 29 augustus
  • Woensdag 30 september
  • Vrijdag 30 oktober 

13.00 - 16.00  (eventueel uitloop tot 16.30 uur)

Groepsgrootte

Maximaal 4 vrouwen

Je ontvangt 1 zorgvuldig geselecteerde en professioneel bewerkte foto van jezelf in hoge resolutie én een waardevol cadeautje.

Je hebt de mogelijkheid om extra foto’s bij te bestellen.

 

Investering

€ 150,- incl BTW

(in termijnen betalen is mogelijk. Stuur me dan even een berichtje)

Ja, dit is wat ik zoek!

Wil je erbij zijn? Kies dan de datum die bij jou past.

NB. Maximaal 4 plekken per datum beschikbaar

Liever met je eigen groepje?

Misschien spreekt Echt in beeld je aan, maar wil je deze middag graag beleven met vrouwen die je al kent.

Je kunt Echt in beeld ook boeken met je eigen groepje van 2, 3 of 4 personen. De inhoud is hetzelfde als tijdens de geplande middagen. De datum stemmen we samen af.

Investering: €150 per persoon. Voor een groepje op een eigen datum geldt een minimumtarief van €395 inclusief btw.

LIEVER EEN INDIVIDUELE SESSIE?

Misschien spreekt Echt in beeld je aan, maar past een middag in een groep op dit moment niet bij jou. Of je merkt dat je graag meer tijd wil nemen voor jouw eigen verhaal.

Je kunt Echt in beeld ook één-op-één boeken.

We onderzoeken samen welke verhalen invloed hebben op hoe jij naar jezelf kijkt. Wat houdt je tegen om ruimte in te nemen? En wat wil jij eigenlijk laten zien? Daarna gaan we de studio in voor jouw minishoot.

Omdat alle tijd en aandacht voor jou is, kunnen we onderweg wat langer stilstaan bij wat er gebeurt.

Je ontvangt het boekje van Echt in beeld en 1 zorgvuldig geselecteerde en professioneel bewerkte foto van jezelf. Extra foto’s kun je bijbestellen. De datum stemmen we samen af.

Investering: € 295 inclusief btw