Echt in beeld

Workshop & minishoot om anders naar jezelf te kijken

 

Ben jij ook zo streng voor jezelf? Zeker als je naar je eigen foto kijkt?

Je ziet elk “minpuntje” en legt de lat hoog. Eigenlijk vind je best vaak iets niet goed genoeg aan jezelf.


Dat maakt het niet makkelijker om op de foto te gaan. Want wat als je er niet leuk op staat?

 

In Echt in beeld ga je onderzoeken hoe jij naar jezelf kijkt en wat dat met je doet. Je krijgt inzichten in waar die kritische blik vandaan komt en hoe je die stap voor stap kunt veranderen.

 

In deze workshop leer je anders te kijken, met een mildere en eerlijkere blik. Vanuit die nieuwe blik stappen we samen de studio in voor een korte, gerichte minishoot.

 

De workshop is voor 2 of 4 personen en vindt plaats in mijn daglichtstudio. 

 

Wat we gaan doen

Je komt als duo of met een groepje van vier vrouwen naar mijn studio in Apeldoorn. We beginnen rustig. Tijd om even te landen, een kop thee te pakken en kennis te maken. Ik zorg voor een veilige setting waarin niets hoeft en alles welkom is.

 

Tijdens de workshop onderzoeken we:

  • hoe je nu naar jezelf kijkt, op foto’s en in het dagelijks leven

  • welke overtuigingen je over jezelf bent gaan geloven

  • welke rol je brein speelt in je zelfbeeld

  • wat er verandert als je anders naar jezelf gaat kijken

 

We gaan ontdekken welke gedachten jou klein houden. Daar ga je voor individueel mee aan de slag. Zo maak je ruimte voor overtuigingen die wél kloppen bij wie jij bent.

Daarna verleg je stap voor stap de focus naar wat jou uniek maakt. Niet alleen in hoe je eruitziet, maar in hoe je in het leven staat, hoe je met anderen omgaat en wat voor jou belangrijk is.

De minishoot: wat je hebt ontdekt, in beeld

 

Na de workshop neem ik je één voor één mee naar een plekje in de studio voor een minishoot. 

Omdat je net bewust hebt stilgestaan bij hoe je naar jezelf kijkt, voelt de shoot al zo anders. Geen van tevoren bedachte poses, geen gedoe. Je niet druk maken over goed of fout. We werken met wat er op dat moment is: jij, je lijf, je blik, je verhaal.

Ik help je om:

  • uit het idee te stappen dat je "goed op de foto moet staan"

  • meer in je lijf en in het moment te komen

  • vriendelijker naar jezelf te kijken terwijl je gefotografeerd wordt

 

Zo wordt de minishoot geen los onderdeel, maar een vervolg op wat je in de workshop hebt aangeraakt. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten én met foto’s waarin je jezelf herkent.

Echte schoonheid is niet iets van de buitenkant

Maar wat sprankelt als je het ervaart van binnen

Als je je bewust bent van jouw kracht

Dan kan je écht helemaal jezelf zijn!

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop past bij jou als je:

  • een drempel ervaart om op de foto te gaan

  • merkt dat oude overtuigingen je tegenhouden om zichtbaar te zijn

  • nieuwsgierig bent naar hoe het is om anders naar jezelf te kijken

  • dit samen met een vriendin, zus, collega of in een klein groepje wilt doen

  • behoefte hebt aan een veilige, kleine setting in plaats van een grote groep

 

Je kunt Echt in beeld boeken:

  • als duo

  • met een groepje van 4 vrouwen

 

 

Dit neem je mee naar huis

  • meer inzicht in hoe jij naar jezelf kijkt

  • woorden voor overtuigingen die je niet meer dienen

  • nieuwe, helpende overtuigingen die beter passen bij wie je bent

  • een eerlijker, vriendelijker blik op jezelf

  • de ervaring hoe het is om vanuit die blik voor de camera te staan

En natuurlijk:

  • een prachtige foto van jezelf, waarin je jezelf herkent

 

 

Praktische informatie

  • Locatie
    Mijn studio in Apeldoorn (december 2025) of Epe (vanaf 2026)

  • Duur
    Ongeveer 3 uur in totaal:
    inloop en landen, workshop, minishoots en afronding.

  • Groepsgrootte

    • te boeken als duo

    • of met een groepje van 4 vrouwen

  • Wat je krijgt

    • een verdiepende workshop over hoe jij naar jezelf kijkt

    • een korte, gerichte minishoot van ongeveer 10 minuten per persoon

    • 1 zorgvuldig geselecteerde en professioneel bewerkte foto van jezelf in hoge resolutie

    • een kleine verrassing om mee naar huis te nemen

    • de mogelijkheid om extra foto’s achteraf bij te bestellen

  • Investering

    • Duo: € 300,- totaal ( € 150,- per persoon)

    • 4 personen: € 500,- totaal ( € 125,- per persoon)

Is dit iets voor jou om met 2 of 4 personen te doen? Via het formulier hieronder kun je een aanvraag doen.

Ik neem contact met je op om een datum af te stemmen en je boeking te bevestigen.